７月１８日関東で梅雨明けしました。この先猛暑のなかで体調を崩さないためには、猛暑対策を心がけてください。外仕事や外出するときは、水分補給をしたりこまめな休憩をとり体を冷やすことが大切です。対策を意識しながら、暑い夏を乗り切りましょう❕️
